01 Jan

Düsseldorf bietet Background für unvergessliche Trainingssessions

Die nordrhein-westfälische Landeshauptstadt Düsseldorf begeistert bei Weitem nicht nur durch die „längste Theke der Welt“, den Rhein oder den bekannten Fernsehturm, der sich schon aus der Ferne über die Skyline der Stadt legt.

Besonders Profi- und Hobbysportler wissen die einzigartige Umgebung für ein nachhaltiges und effektives Training zu schätzen. Ganz egal, ob Joggen an der Rheinpromenade oder schwimmen in einem der zahlreichen Schwimmbäder der Stadt: Düsseldorf bietet für jeden sportlich aktiven Menschen den passenden Background für unvergessliche Trainingssessions.

Damit der innere Schweinehund –trotz einzigartiger Kulisse- keine Chance hat, sich durchzusetzen stellt Personal Training bei Izzet in Düsseldorf eine willkommene Alternative zum einsamen und oftmals ermüdenden Gang ins Fitnessstudio dar. Besonders Menschen, die sich in der Landeshauptstadt sportlich betätigen möchten, jedoch erst neu zugezogen sind, schätzen den Vorteil, sich die Stadt und ihre sportlichen Möglichkeiten von Izzet vorstellen zu lassen.

Das Besondere an einem regelmäßigen Training in der „schönsten Stadt am Rhein“ ist die Vielzahl der Möglichkeiten, die sich bieten, um entweder die eigene Muskelkraft oder die Ausdauer im Rahmen eines Cardiotrainings zu verbessern.

Izzet begleitet Sie auf Ihrem Weg zu einem neuen, besseren Selbstwertgefühl und zeigt Ihnen zudem die sportlichen Hot-Spots der Rhein-Metropole.

Auf welchen Schwerpunkt Sie sich im Rahmen Ihres ganz persönlichen Trainings in Düsseldorf konzentrieren möchten, bleibt selbstverständlich Ihnen überlassen. Neben klassischen Sportarten wie Joggen oder Schwimmen bietet der Personaltrainer Izzet eine große Bandbreite an Übungen mit und ohne Geräte, die Ihnen dabei helfen „Ihre“ Stadt von einer vollkommen anderen Seite kennenzulernen.

Auch wenn Sie nur in Düsseldorf arbeiten und am Wochenende an Ihren jeweiligen Heimatort zurück pendeln, lässt sich das Personaltraining von Izzet perfekt in Ihren Alltag integrieren. Der Personal Trainer stellt Ihnen –selbstverständlich nach persönlicher Rücksprache- Ihr individuelles Trainingsprogramm zusammen und stimmt gemeinsam mit Ihnen Ihre persönlichen Ziele darauf ab.

Schnell zeigt sich: Ausreden gehören der Vergangenheit an! In schnelllebigen und modernen Städten wie Düsseldorf ist es wichtig, seinen Trainingsplan flexibel zu gestalten und neue Wege zu gehen. Was spricht beispielsweise gegen eine Joggingstrecke, die auf der Kö in der Nähe Ihres Arbeitsplatzes endet? Oder erscheint es Ihnen nicht auch interessant, sofort nach Feierabend die Trainingstasche unter dem Schreibtisch hervor zu holen und auf den Rheinwiesen Kraftübungen mit dem eigenen Körpergewicht auszuführen?

Unter der professionellen Anleitung von Izzet gelingt es immer mehr sportlich aktiven Geschäftsleuten, gesunde Bewegung in den Alltag zu integrieren und damit eine perfekte „Work-Life-Balance“ zu schaffen, die nicht nur zu einer Steigerung der eigenen Lebensqualität beiträgt, sondern sich auch nachhaltig auf die Gesundheit und den allgemeinen Lebensstil auswirkt.

18 Mrz

Die Vorteile von Personal Trainer Düsseldorf

Personal Trainer sind jene mystischen Menschen, die den Trainierenden einen richtigen Trainingsplan geben, um ihre Ziele zu erreichen. Ein Personal Trainer Düsseldorf hilft dem Trainierenden, überflüssige Pfunde zu verlieren, einen flachen Bauch, straffe Arme und einen perfekt durchtrainierten Körper zu bekommen.

10 Mrz

Gesund im Alter: Tipps und Empfehlungen von einem qualifizierten Personal Trainer und Ernährungsberater in Düsseldorf

Mit dem Alter verändern sich unsere körperlichen Fähigkeiten, und es kann schwieriger werden, unseren Körper fit und gesund zu halten. Eine gute Gesundheit ist jedoch auch im hohen Alter von großer Bedeutung, um ein erfülltes Leben zu führen. Ein gesunder Lebensstil kann das Risiko für Krankheiten wie Diabetes, Herzerkrankungen und Schlaganfälle reduzieren und uns helfen, körperlich und geistig fit zu bleiben. In diesem Artikel werden wir verschiedene Möglichkeiten diskutieren, wie man auch im hohen Alter fit und gesund bleiben kann.